《不喜不懼過一生》/季羨林/湖南文藝出版社/2024年9月

茫茫人海，誰是我們的知己？漫漫長途，如何走出心靈的困頓？國學(xué)大師季羨林的最新隨筆集《不喜不懼過一生》，以高屋建瓴的洞察，深情勸慰著蕓蕓眾生：人生的至高境界，是悲欣交集，亦是不喜亦不懼。愿每一位熱愛生活的人，都能在紛繁的世界里，做一個自在的人，不急不躁，不慌不忙，淡定從容地過好這一生。

全書遴選了48篇誠摯懇切的經(jīng)典美文，分別以紓解壓力、消除恐懼、增進(jìn)交際、強(qiáng)化讀書、自我檢視等為題，鼓勵大家越是迷茫困惑的時候，越要守住初心，歷經(jīng)大風(fēng)大浪的淘洗，方能以無懼無畏的姿態(tài)，勇敢做好自己。

在季羨林看來，“在人生的道路上，每一個人都是孤獨(dú)的旅客。與其舒舒服服、懵懵懂懂活一輩子，倒不如品嘗一點不平常的滋味，似苦而實甜?！笨v觀季羨林近百年的人生旅程，他就經(jīng)歷了許多人生的大喜大悲，也因此有了振聾發(fā)聵的大徹大悟。但他始終相信，不完滿是人生的常態(tài)，所有的辛勤付出，都會在日后的苦盡甘來中，換來點點滴滴的幸福。

本著這一執(zhí)念，季羨林一心向國，以非凡的勇氣，坦然面對苦難和厄運(yùn)，憑借著“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”的頑強(qiáng)信念，硬是在艱深的國學(xué)領(lǐng)域，取得了卓越的成就，這也讓他贏得了“國學(xué)大師”“學(xué)界泰斗”“國寶”的顯赫聲譽(yù)。而對于這三項桂冠，季羨林卻一直看得很淡。他歷來主張，一個人不論身處何種境遇，都要學(xué)會寵辱不驚地活著。而對一些年輕朋友來說，他們往往懼怕生活和工作中無處不在的挑戰(zhàn)與壓力。對此，季羨林卻不這樣認(rèn)為，在他看來，有壓力，才會有砥礪，更會有動力，世界方能在機(jī)遇和挑戰(zhàn)中迎來日新月異。他還在書中諄諄教導(dǎo)我們，排除壓力的最好法子就是“不嘀咕”，即不糾結(jié)于那些令人不愉悅、令自己想不開的事，不杞人憂天，也不徘徊于過往，這便是一種超然物外的人生大智慧。而就如何應(yīng)對外界的恐懼，季羨林則和顏悅色地說，“應(yīng)當(dāng)恐懼而恐懼者是正常的，應(yīng)當(dāng)恐懼而不恐懼者是英雄，不應(yīng)當(dāng)恐懼而恐懼者是孱頭”。為此，他進(jìn)一步勸導(dǎo)大眾，面對紛繁多變的大千世界，“我們都要鍛煉自己，對什么事情都不要驚慌失措，而要處變不驚”。如此，方能做到不喜不懼過好這一生。

書中，季羨林還結(jié)合自身的豐富閱歷，暢談了親情、友情和愛情的可貴。而對于如何不喜不懼地過好這一生，季羨林尤為感同身受，他熱切主張，無論位高權(quán)重者還是販夫走卒，在緊張的工作和忙碌的生活當(dāng)中，都應(yīng)該學(xué)會做真實的自己，“一個人一生是什么樣子，年輕時怎樣，中年怎樣，老年又怎樣，都應(yīng)該如實地表達(dá)出來”，即以真誠、坦蕩的態(tài)度去面對周遭的一切，不矯情、不偽飾地活著，才算活得通透灑脫。

暢聊中，季羨林亦與我們談到了人生的意義與價值。他說，從人類發(fā)展的角度而言，“人生的意義與價值，就在于對人類發(fā)展的承上啟下、承前啟后的責(zé)任感”，這樣的解讀，讓茫然無措的奮斗者，不由眼前一亮，原來人生就應(yīng)該這樣過！

而對于如何不喜不懼過一生，季羨林則進(jìn)一步給出答案，那便是要學(xué)會反躬自省，即處理好“人與人的關(guān)系，人與外界的關(guān)系，個人思想和感情中矛盾和平衡的關(guān)系”。同時，他語重心長地指出，“放眼過去，凡事都有各自的矛盾體，學(xué)會平視生活，用平和的態(tài)度對人對事，你所收獲的也必將是美好的人生。”的確，身處競爭與挑戰(zhàn)并存的時代，我們每一個人都應(yīng)保持不以物喜、不以己悲的豁達(dá)態(tài)度。如此，才能以平順的心境，盡享生活的從容。

通覽全書，豁然開朗。不喜不懼過一生并不難，它既是一種世界觀，也是一種方法論，可期的是，從你我做起，從身邊的小事做起，世界在我們的奮斗中，會變得越來越美好。